DICAS SAÚDE

A zona íntima é particularmente sensível, pelo que requer uma higiene específica. Mas que produto escolher para a higiene íntima?

Existem vários critérios a ter em conta na escolha de um produto, por isso deixamos-lhe alguns conselhos para escolher o melhor produto de higiene íntima.

É normal que os cuidados que temos com o nosso cabelo, e couro cabeludo, não representem a mesma dimensão que os cuidados que temos com o nosso rosto. No entanto vitalidade do nosso cabelo é importante, e a mesma representa um indicador da nossa saúde no geral, como é o exemplo da queda de cabelo causada pelo stress. Assim sendo existem alguns passos importantes a ter em conta na nossa rotina de cuidados capilares, que farão toda a diferença para que tenhamos cabelos bonitos e saudáveis.

A alimentação e a emoção estão relacionadas, os alimentos fazem parte de todos os momentos da nossa vida, e essa relação começa desde cedo, por exemplo, quando os bebés choram uma das primeiras coisas que a mãe faz é dar de mamar, o que gera uma relação de fome-conforto, quando crianças, os familiares incentivam a criança a portar-se bem para receber uma recompensa doce (algo que desaconselho vivamente), e quando adultos tentamos colmatar momentos de frustração, angustia, ansiedade, entre outros, com alimentos.