DICAS SAÚDE

A alimentação e a emoção estão relacionadas, os alimentos fazem parte de todos os momentos da nossa vida, e essa relação começa desde cedo, por exemplo, quando os bebés choram uma das primeiras coisas que a mãe faz é dar de mamar, o que gera uma relação de fome-conforto, quando crianças, os familiares incentivam a criança a portar-se bem para receber uma recompensa doce (algo que desaconselho vivamente), e quando adultos tentamos colmatar momentos de frustração, angustia, ansiedade, entre outros, com alimentos.

Uma queimadura é uma lesão que resulta do contacto com calor extremo, ou frio extremo, substâncias químicas, electricidade ou radiações. As queimaduras são acidentes que acontecem com muita frequência, no entanto, os casos registados são na sua maioria pequenas lesões que não origem a grandes complicações. Mas em alguns casos as queimaduras podem deixar marcas para a vida,  afectar a funcionalidade normal do corpo ou mesmo ser fatais.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o consumo diário de sal de cozinha não exceda 5 g. Em média, os portugueses consomem o dobro. Este consumo excessivo pode levar ao aparecimento de diversas doenças como cancro, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, retenção de líquidos e sobrecarga dos rins.